歩行時間 ２時間５７分 歩行距離 ５ｋｍ
参考図書 新・分県登山ガイド 15 長野県の山（山と渓谷社） 山と高原地図 18 妙高・戸隠・雨飾（昭文社）
行程 テニスコート脇07:08→レストランチロル横登山口（かえでの木トレイル）07:11→第５リフト上駅07:21→大池分岐07:26→スーパークワット上駅07:52→第３Ａリフト上駅08:16→最上部リフト上駅08:26→北峰（万坂峠分岐）08:29→十三藥師08:42/08:48→大明神岳08:55/09:36→十三藥師09:44→北峰09:55→最上部リフト09:59→第３Ａリフト10:05→スーパークワット10:21→大池分岐10:32→第５リフト10:34→登山口10:41→テニスコート脇10:44
山遊日 10/11/06
四方から登れるようですが一番安直な斑尾高原ホテルの南側から上るコースを選択し、上信越道豊田飯山ＩＣから国道１１７号線、県道９６号線で北東、北へと進み飯山高校の側で左（西）の斑尾高原スキー場へ向かう道を入りました。県道９７号線の南の道です。
スキー場も近づいた頃、斑尾山は当然としても思いがけずに雪を被った妙高山を見て感激してしまいました。
宿泊施設が建ち並ぶ中、登り口を探すのに少々苦労したのですがチロルの所が登山口という案内を見つけて、たどり着きました。
チロルはゲレンデ下の大きなレストラン、その前が関係者以外通行止めとなっていたので、手前の路肩（テニスコートの脇）に車を駐めてチロルの前へ向かいました。
チロルの前を西に進んだ角が登山口で「かえでの木トレイル」と名の付いたトレッキングコースとなっており南西に向かいます。
スキーの林間コースか管理道路なのか分かりませんが分岐になったので「かえでの木トレイル」の案内に従い左の道を進みます。
レストランチロルの前から、この辺までは初級者コースなのでしょうか、なだらかな傾斜が続きますが一直線に登るので思いの外に負担がかかります。
山頂まで４０分の案内標識の先にスーパークワット上駅がありました。
ここまで来ると下（北東）のゲレンデも眺めが、だいぶ良くなりました。
宿泊施設街の先に見えるのは左から黒岩山、後ろに黒倉山、鍋倉山、右奥にうっすらと菱ヶ岳、さらに右は野沢スキー場の毛無山でしょうか。
東には毛無山、八剣山、後ろに鳥甲山、さらに右に高標山、右後ろに烏帽子岳、奥岩菅山、岩菅山、その手前に高社山、右後ろに東館山、寺子屋峰。
南東には赤石山、横手山などの志賀高原の山々、さらに草津白根山と続きます。
後ろを振り返ったら、この通り北東に下るゲレンデは急勾配です。
ブナの樹林帯を進むのかと思ったら直ぐに木立は、まばらになってしまいました。
ゲレンデ上部に出たら、何時になったら見えるのかなと楽しみにしていた雪を被った妙高山が西北西に見えてきました。右後ろに見える火打山は真っ白です。
最低鞍部から見た十三藥師です。
左（東南東）に岩菅山、手前に高社山。
山頂は樹木に覆われて見通しが悪く北東に毛無山（野沢スキー場）が見えるぐらいです。
十三藥師に引き替え、こちらの大明神岳は絶景地です。
南に続く尾根、雲海の先が長野市街なのでしょう。さらにその後ろにも、うっすらと山陰が見えますから四阿山、八ヶ岳、美ヶ原辺りなのでしょうか。
南西に飯縄山、左後ろに雪を被った峰が見えますから穂高、槍などの北アルプス南部の山々のようです。
さらに飯縄山の右奥は鹿島槍ヶ岳、右に戸隠山、黒姫山の左後ろには少しですが高妻山も見えます。黒姫山の右後ろの三角は金山でしょうか。
左手前（西）に野尻湖、右後ろ（西北西）には焼山、妙高山、火打山。
北側には電波塔。
北東に先ほどの十三藥師。
東南東には高社山、岩菅山。
明神岳で、ゆっくりと食事休憩も済ましたので戻ることにしました。
リフト上駅の側へ行くと、どうしても台の上から眺めたくなってしまいます。最上部リフト上駅からゲレンデを眺めてみました。条件が良ければ日本海が見えるのでしょうか。
スーパークワット上駅の横から東側の山並みを眺めてみました。
右から岩菅山、裏岩菅山、烏帽子岳と続きますが、その間に山陰が見えます。白砂山、佐武流山のどちらなのでしょうか。
左に移り、鳥甲山の右奥にも見えますが苗場山でしょうか。
レストランチロルまで戻って来ました。
車に戻っても未だ１１時にもなっていません。紅葉を眺めながら野尻湖を廻って信濃黒姫から高速に入ろうと思っていたのですがタングラムの所で通行止めとのこと、「まだらお高原山の家」で情報を仕入れることにしました。
沼ノ原湿原は今の時期では枯れススキが茂るだけと希望湖を進めてくれました。
思いの他の絶景地で西北西に妙高山を眺めることが出来ました。
南南西に斑尾山。
希望湖の中州。
中州の石碑と石祠の前で妙高山を眺めながら昼食を採りました。