歩行時間 ６時間５０分 歩行距離 １０．５ｋｍ
参考図書 ヤマケイＹＡＭＡＰ ⑭ 妙高・志賀（山と渓谷社）、山と高原地図 18 妙高・戸隠・雨飾山（昭文社）
行程 黒沢池ヒュッテ06:16→大倉乗越06:39→長助池分岐07:17→北峰08:37/08:59→南峰09:06/09:11→北峰09:18→長助池分岐10:09→無名沢10:12/10:19→大倉乗越10:57→高沢池ヒュッテ11:17/13:00→沼尻13:25→富士見平13:43→十二曲がり14:20→黒沢14:46/14:56→笹ヶ峰野営場駐車場15:32
山遊日 07/09/23
山小屋の朝はとにかく早い、白々と明けかかった５時頃にはヒュッテ前のベンチとテーブルは満席状態、思い思いに朝食を作ったり食べたりしています。こちらはのんびりと準備をしたために出発は６時を廻ってしまいました。
ヒュッテの前が笹ヶ峰方面と妙高山方面の分岐点となっており左（南東）に進みます。すぐに現れる三ツ峠、神奈山方面の分岐を左に見送りそのまま進むと岩の転がる急登となります。
登り切った所が妙高山の外輪山である三田原山と大倉山がつながる稜線です。
本来なら、ここから正面に妙高山が見えるのでしょうがガスで何も見えません。
少し下った所でガスが薄くなり正面に妙高山が見えて来ました。
今度は急激に下ります。こんなロープの下がった場所が何ヶ所かあります。
左（東）側に長助池が見えて来ます。脇に立っているのは観察小屋なのでしょうか。
ガスで見え隠れする妙高山を見ながら三田原山山腹の巻き道を南に進みます。
どうも妙高山の稜線を目指しているようです。
ここからが本格的な妙高山へ向かう登りなのでしょうか、カラ沢のようなところを南東へ登ります。
後を振り返ると三田原山越しに焼山、影火打、火打山が見えます。
急登の連続で踊り場的なところがないので思ったよりもきつい登りとなります。
こんな大きな岩が右手に見えて来たら山頂はもう直ぐです。
ようやく一等三角点のある北峰に到着です。
ここまで休まず来てしまいました。曇り空で展望もあまり期待できないし、とにかく休憩です。
「野尻湖が見える」とか周りが賑やかになってきました。雲が切れて回りが見えて来たようです。
南西に見えるのは憧れの白馬三山なのでしょうか。
訂正 07/11/01
高妻山の山遊記をまとめている中で気が付きました。残念ながら白馬岳はこんな近くには見えません。左に微かに見えるのが乙妻山、正面が地蔵山、右が堂津岳あたりでしょうか。
西には雨飾山が見えます。
当然、北西には焼山、影火打、火打山。
北側は雲が多くて先が見えません。手前が外輪山の大倉山なのでしょうか。
東から南東にかけては斑尾山と野尻湖が見えます。
雲が切れている内にと南峰にも足を伸ばしました。
途中で見えた白馬岳をズームで引っ張ってみました。
訂正 07/11/01
これは高妻山に思えるのですがどうでしょうか。
南峰の山頂には妙高大神が祀られています。
南峰から北峰を振り返って見ました。こちらの方が若干高いようです。
北峰に戻ったら懐かしい村山弁（山形弁）が聞こえてきました。
「オレ○○市出身」と声を掛けたら同郷の方もおられ、しばしの県人会となりました。
軽いサブザックでの妙高山往復ですが、昨日の疲れが残っているのか少々くたびれました。長助池先の無名沢で小休止です。
黒沢池ヒュッテでのんびりと昼食後、テントを撤収し帰りの準備をしました。
笹ヶ峰に戻るのには黒沢池ヒュッテ前から南西に進みます。
黒沢池の湿原を右に見ながら三田原山の山裾を南西に進みます。
シラビソの林を少し登ります。
富士見平では左折し南に進むと急降下の十二曲がりになります。
登る時にはスカスカだった、笹ヶ峰野営場の駐車場ですが早々に帰った人の空きスペースはあったものの白線が引かれた場所以外にも車が停めてありました。よほど多くの方々が山登りやキャンプを楽しんでいるのでしょう。